体重 99.55kg 体脂肪率51.8% カフェラテ大好きです。 この時期は、とりあえずアイスカフェラテ。 痩せてるひとは、 ノンカロリーのものを飲む気がする。。。 昨晩は、ビールとポテチで体重増。 一応週１回と決めてるんだけど… 最大だと週３ぐらい貪り食って…