土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

2018-08-25から1日間の記事一覧

デブの運動量

どうも、土偶です。 体重 98.8kg 体脂肪率 51.9% 前日の摂取カロリー 1900kcal 最近は、このヘルシー弁当も食べてない。 わざわざお弁当を買いに出るのが面倒で、 出勤時にコンビニでおにぎりとか買ってる、 土偶です。こんにちは。 まあ、昼休みに仕事した…