土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

2018-09-14から1日間の記事一覧

スムージーの闇

どうも、土偶です。 体重 99.1㎏ 体脂肪率 51.9% 前日の摂取 約2400kcal ステテコ履いてなくても体重増えてたわ。 昨晩、炭水化物をどか食いしたら、 今朝、顔面が浮腫んでいた土偶です。 こんにちは。 さっそく、スムージーレポいくね。 ナチュラルローソン…