どうも、土偶です。 体重 99.1㎏ 体脂肪率 52.0% 前日の摂取 約3000kcal 最近、摂取カロリーが3000kcalで 安定して来た土偶です。こんにちは。 ちなみに目標は2000kcalです。 1.5倍食べてるのでエリートデブ維持できてます。 コンビニやスーパーで買えた、 …