土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

渇いたらカフェラテ

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体重 99.55kg  体脂肪率51.8%

 

カフェラテ大好きです。

この時期は、とりあえずアイスカフェラテ。

 

痩せてるひとは、

ノンカロリーのものを飲む気がする。。。

 

昨晩は、ビールとポテチで体重増。

一応週1回と決めてるんだけど…

最大だと週3ぐらい貪り食ってる。

そもそも深夜にビールとポテチとか。

 

妖怪、夜中貪りババア…!

 

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