土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

豚エサ製造機

どうも土偶です。

体重 97.4kg  体脂肪率 51.3%

前日の摂取 約2300kcal

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おいしそうなサラダバーで、

ふと我に返って自分の皿を見ると、

堆く積み上げられた豚のエサのようで。

土偶です。ブヒ。

 

もちろん、全て完食。

 

昨日はあすけんで100点を取るぐらい、

がんばったけど、結果は-0.1kg。

 

まあね、すぐに結果は出ない。

良しにしろ悪しにしろ。

 

ただ、完全に断食効果がきれて、

朝にアイスラテを飲まないと、

また10時頃にお腹がすくようになった。

 

また断食した方がいいかな。

 

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