リバウンドではない
どうも、土偶です。
体重 98.5kg 体脂肪率 51.6%
昨日の摂取 たぶん 3000kcal弱
ご無沙汰してしまいました。
仕事が忙しくなると、
ストレスで食べずにはいられない。
順調にリバウンド中の土偶です。
…って、ブログ開始以降、
そもそも1回も痩せてないわ!
っていうね…
単なる増量中ですな。
ブログ休んでいる間に、
健康診断もありまして。
去年よりまた5kg増量してた。
医者にも注意されたし、
そろそろ出荷されてしまいそう。
やっぱり100kgの声をきくと、
歩いてて動悸が起きやすくなったり、
膝が痛み出したりするね。
100kgはエリートデブにしか
許されない体重だと思う。
今日は全身の筋肉が痛くて、
(ネットで調べたら)
やっぱり肥満のせいっぽくて。
またダイエット頑張ろうと決意しつつ、
とりあえず、お風呂で筋肉温めてみる。