おひとりさまランチ
どうも土偶です。
体重 97.6kg 体脂肪率 51.3%
前日の摂取 約2000kcal
しばらくダイエットのためと、
昼休みに仕事するために、
コンビニランチだったけど、
最近またひとり外食はじめた土偶です。
なんかね。
ずっと仕事してると、
気持ちに余裕がなくなって。
帰宅途中にコンビニでスイーツ買うのが
また習慣になりかけてた。
ここ数日、お昼にしっかり食べると、
コンビニに寄らなくても帰れました。
そうそう！
昨日のクナイプは薬っぽくて
赤チンを思い出したけど、
入浴中は体の痛みが消えてた。
クーラーの効いた部屋で、
ずっとパソコンに向かってるのが
悪かったのかもね。
結局、今朝はまた痛くて、
鎮痛剤飲んで出勤したけど、
時間があるときは、
また入浴剤で温まろうと思った。
オススメの入浴剤、教えてほしいです。
