土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

親子関係とエリートデブ

どうも、土偶です。

体重 99.4㎏  体脂肪率 51.8%

前日の摂取  約2400kcal

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親子関係の悪さがデブのもと?

と、先日書きまして…

ちょっと考えてみた、土偶です。

こんにちは。

 

私は昔から決して痩せてなかったけど、

30代半ばまでは60kg前後だったから、

一応ぽっちゃりの範囲だったんだよね。

 

すごく太り出したのは、ここ5年ぐらい。

1年で5〜10kg太り出した。

 

ターニングポイントを考えてみると…

確かに家庭の事情の変化はあって。

 

家族のことなので詳細は書けないけど、

私が淡々とこなすしかないことなので、

自分が苦しんでる自覚はあまりなかった。

 

ただ、仕事も短い時間しかできなくなって

(やりがいも給料も減って)

その反面、家でも休まらないから、

ものすごいストレスには違いない。

 

好きなことをする時間も、

ゆっくり寝られる環境もないから、

ストレス解消といえば、食べるだけ。。。

 

同じような生活をしている人も

たくさんいると思うけど、

(そして、他の人は太ったりしてないけど)

うちは親子関係の悪さが、

よりストレスを感じる原因にはなってるかも。

 

すぐに生活は変えられないけど、

ストレス(になりそうなこと)を

なるべく潰していこうと思った。

 

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この人の「母」は、私の母とタイプが似てる。

うち方が普通に近いとは思うけど。

父はこの家庭とはかなり違うけど、

私は「父母が両方しんどい」かな。