親子関係とエリートデブ
どうも、土偶です。
体重 99.4㎏ 体脂肪率 51.8%
前日の摂取 約2400kcal
親子関係の悪さがデブのもと?
と、先日書きまして…
ちょっと考えてみた、土偶です。
こんにちは。
私は昔から決して痩せてなかったけど、
30代半ばまでは60kg前後だったから、
一応ぽっちゃりの範囲だったんだよね。
すごく太り出したのは、ここ5年ぐらい。
1年で5〜10kg太り出した。
ターニングポイントを考えてみると…
確かに家庭の事情の変化はあって。
家族のことなので詳細は書けないけど、
私が淡々とこなすしかないことなので、
自分が苦しんでる自覚はあまりなかった。
ただ、仕事も短い時間しかできなくなって
(やりがいも給料も減って)
その反面、家でも休まらないから、
ものすごいストレスには違いない。
好きなことをする時間も、
ゆっくり寝られる環境もないから、
ストレス解消といえば、食べるだけ。。。
同じような生活をしている人も
たくさんいると思うけど、
(そして、他の人は太ったりしてないけど)
うちは親子関係の悪さが、
よりストレスを感じる原因にはなってるかも。
すぐに生活は変えられないけど、
ストレス(になりそうなこと)を
なるべく潰していこうと思った。
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この人の「母」は、私の母とタイプが似てる。
うち方が普通に近いとは思うけど。
父はこの家庭とはかなり違うけど、
私は「父母が両方しんどい」かな。