女神とイケメン神

どうも、土偶です。

体重 99.3㎏  体脂肪率 51.8%

前日の摂取  約3000kcal

体重じり増です。

夜のどか食いがやめられません。

土偶です。こんにちは。

来週から、またちょっと頑張ろうと思います。

今回の目玉は「女神ダイアリー」と、

「30日でスキニーデニムの似合う私になる」。

100kgがスキニーデニムとか…！（嘲笑）

と皆さん思うと思うのですが、

大丈夫です。私もそう思っています。

スキニーデニムっていうより、

まずは普通のデニムを履きたいよね！

「似合う」なんてハイレベルな目標でなく、

物理的に履けたら大成功です（切実）。

「30日でスキニーデニムの似合う私になる」の

著者の森拓郎さんは、イケメンです。

だからと言うわけではないですが、

以前から本も読んでいましたし、

ツイッターもフォローしています。

今回「30日スキニー」チャレンジするにあたり、

心配なことがあったので、思い切って、

ツイッターで質問してみたのですが、

なんと！もりたくさん、

すぐに丁寧に答えてくださいました。

Q1 大丈夫です。脂肪を落とすにはカロリー収支が大事なので、ストレッチで脚だけがみるみるやせるものではありませんが、下半身だけやせないなどを予防しやすくなるかと。
Q2 10-15分程度はみたほうがいいかもしれません

— 森拓郎 (@moritaku6) 2018年9月14日

超絶イケメン！むしろ、神！！

今回、私にはダイアリーの女神と、

ダイエットのイケメン神がついている。

今度こそ失敗しない！

絶対に30日は続けてみようと思います。

君も森拓郎さんの本を買って

一緒に頑張ってみないか⁈

30日でスキニーデニムの似合う私になる （美人開花シリーズ） [ 森拓郎 ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2018/9/15時点)