土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

スムージーランキング

どうも、土偶です。

体重 99.1㎏  体脂肪率 52.0%

前日の摂取  約3000kcal

 

最近、摂取カロリーが3000kcalで

安定して来た土偶です。こんにちは。

ちなみに目標は2000kcalです。

1.5倍食べてるのでエリートデブ維持できてます。

 

コンビニやスーパーで買えた、

グリーンスムージー9種類について、

土偶の個人的順位をつけてみました。

 

同率5位

販売者:酪農乳業株式会社
商品名:飲みやすさ実感グリーンスムージー

購入先:コンビニ(ファミマ)

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土偶評価ポイント)

味:△ にんじん、ケール、さつまいも

野菜割合:1食分

添加物:人工甘味料など

 

同率5位

販売者:雪印メグミルク(株)
商品名:ドール グリーンスムージー 100%

購入先:スーパー

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土偶評価ポイント)

味:◯ バナナ、キウイ(粘度低め)

野菜割合:果汁70%、野菜汁30%

添加物:人工甘味料など

 

同率5位

販売者:イオン株式会社
商品名:野菜を楽しめる グリーンスムージー

購入先:スーパー

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土偶評価ポイント)

味:◯ つぶつぶキウイ、ケール(野菜カスあり)

野菜割合:1食分

添加物:人工甘味料など

 

同率5位

製造者:(株)東京めいらく
商品名:NL グリーンスムージー Off&Plus

購入先:コンビニ(ナチュラルローソン

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土偶評価ポイント)

味:◯ ラディッシュ

野菜割合:1食分

添加物:人工甘味料など

 

同率5位

製造者:株式会社アグリテクノ
商品名:サラダスムージー

購入先:コンビニ(ファミマ)

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土偶評価ポイント)

味: マンゴー、ケール

野菜割合:不明

添加物:人工甘味料など

 

4位

製造者:(株)東京めいらく
商品名:NL グリーンスムージーOneDay

購入先:コンビニ(ナチュラルローソン

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土偶評価ポイント)

味:× しそ味ラディッシュ?)

野菜割合:1食分

添加物:アガペシロップなど少なめ

 

3位

販売者:カゴメ株式会社
商品名:グリーンスムージー

購入先:コンビニ(セブンイレブン

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土偶評価ポイント)

味:△ にんじん、レモン

野菜割合:1日分の1/2

添加物:香料など少なめ

 

同率1位

製造者:(株)東京めいらく
商品名:NL グリーンスムージー

購入先:コンビニ(ナチュラルローソン

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土偶評価ポイント)

味: ラディッシュ、ケール

野菜割合:59%?

添加物:果糖など少なめ

 

同率1位

販売者:カゴメ株式会社
商品名:野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーMix

購入先:スーパー

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土偶評価ポイント)

味: キウイ、ぶどう

野菜割合:野菜55%

添加物:香料など少なめ

 

 

あくまで土偶の個人的な好みなので、

添加物(人工甘味料)多めや、

嫌いなにんじん味を強く感じるものは、

順位が低くなっています。

 

また、グリーンスムージーの場合、

そもそもリンゴ(とキウイ)がメインで、

それにプラスして感じる味を書きました。

 

参考になれば幸いです。

 

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大容量が手に入りやすいのはいいけど、

おいしいからガブガブ飲んでしまいそう…

エリートデブだからね!