土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

急降下

どうも、土偶です。

体重 97.6㎏  体脂肪率 51.5%

前日の摂取  約2300kcal

 

偏頭痛からの、発熱。そして、嘔吐。

1週間近く苦しんでいました。

体調も急降下ですが、体重も急降下(本人比)。

体調不良でしか痩せられない、土偶です。

 

仕事も休んだりしましたが、

連休最終日は何とか外に出て、

用事を済ますことができました。

 

久しぶりのちゃんとした食事が、

ペスカトーレとフライドポテトをシェアって…

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体調的にも栄養的にもどうかな?

と思っていたのですが。

(味は美味しかったです!)

 

腹痛も吐き気も起きず、

この日は栄養的にも!

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あすけんアプリでは難しい満点。

 

病み上がりだけに、

そのほかの食事は抑えたのも、

高得点の理由かも。

 

土偶の場合、

体調不良で食欲ないぐらいで

ちょうどいいみたい。

 

…明日からの急上昇がこわい。

 

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ハウルのキムタクはうまい。

気がする。

土偶もソフィーみたいに、

元に戻れればいいのに…

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