2018-05-16 仕事の悩み ダイエット 仕事 体重98.5kg、体脂肪率51.8%。 前任者に質問しても返事がなく、 仕事のやり方に自信がもてない。 いちいち迷って時間がかかるし、 やったこともこれでいいのか不安。 上司や同僚に相談してみたけど、 「それぐらい自分で考えろ」とか 私が変に思われてないかと。。。 ストレスで過食気味。 お腹が空いていないのに、 食べたくなってしまう。 よくないパターン。 食べたとしても、 ちゃんと記録しないと。