どうも土偶です。 足腰が痛いのは体重のせいだと思うけど、 頭痛や発熱や倦怠感も体重のせいなのか？ 違う病気なのか？と悩みます。 いつも不調に怯えている、土偶です。 よく病院にも行くんだけど… 医療費控除されるレベルになってるのに 今年になってから…

どうも、土偶です。 体重 97.25kg 体脂肪率 51.6% 前日の摂取 約1850kcal 昨日はちょっとトラブルがあって、 バタバタして少し食べて、 またバタバタして…で寝てしまった。 少し体重が減って、うれしい土偶です。 いや、昨晩あまり食べずに済んだのは、 蓄膿…

どうも土偶です。 体重 97.4kg 体脂肪率 51.3% 前日の摂取 約2300kcal おいしそうなサラダバーで、 ふと我に返って自分の皿を見ると、 堆く積み上げられた豚のエサのようで。 土偶です。ブヒ。 もちろん、全て完食。 昨日はあすけんで100点を取るぐらい、 が…

どうも土偶です。 体重 97.5kg 体脂肪率 51.6% 前日の摂取 2500kcal 画像を見て、デジャヴを感じた方、 いつもありがとうございます。 土偶です。こんにちは。 今日も低カロリー弁当を買いに行ったら、 先週と同じメニューだったよ！ 豆腐ハンバーグも、 桜…

どうも、土偶です。 体重 97.4kg 体脂肪率 51.0% 前日の摂取 約3000kcal 今日のランチは会食でした。 まわりの人はご飯など残しているのに、 唯一食べきってしまった、土偶です。 こんにちは。 昨日、応援してくださった方、 申し訳ありません。 やっぱりど…

どうも、土偶です。 体重 97.8kg 体脂肪率 51.3% 前日の摂取カロリー 約3000kcal カレーは飲み物。 というお店があるみたい。 行ったことないけど。 私のようなエリートデブにとって、 カレーは飲み物って至言だな、と。 一昨日の夜、カレーを作ったんですよ…

どうも、土偶です。 体重 97.7kg 体脂肪率 51.7% 前日の摂取 約3000kcal 「あんたって、まだ太りたいの？」 猫の視線にすら軽蔑を感じる土偶です。 こんにちは。 先日の断食が（その後も含めると） なかなか効果的だったと思ったので、 本当は昨日も断食予定…

どうも、土偶です。 体重 97.0kg 体脂肪率 51.6% 夏っぽい花も増えてきましたが、 春からいっこうに痩せない、 土偶です。こんにちは。 昨日、栄養クリニックに 通院していたことを書いたけど、 そのもっと前に、 美容クリニックで食欲抑制剤を 出してもらっ…

どうも、土偶です。 はま寿司に久しぶりに行ったら、 ペッパー君がいて驚いた。 いよいよ近未来か。 そこにデブはいるのかい？ 土偶です。こんにちは。 久しぶりのはま寿司に浮かれて、 お寿司10皿ぐらいのほか、 ポテトだの唐揚げだの、 たこやきまで食べた…

どうも、土偶です。 体重 96.8kg 体脂肪率 51.3% 前日の摂取カロリー 2300kcal 昨日、フレンチトーストを食べて、 後悔しつつ、半ばヤケになった土偶です。 意気消沈して自炊は諦め、 コンビニで一応カロリーを確認し、 サラダと冷麺を買って帰って食べた。 …

どうも、土偶です。 体重 97.5kg 体脂肪率 51.6% せっかく少し減ったのに、 食べ物への真実の愛は絶対に失わない、 土偶です。こんにちは。 今日、ランチは会食で、 午後は所用でカフェにいる。 雨の中を自転車で飛ばした結果、 スリップしてコケかけ、 また…

どうも、土偶です。 体重 98.00kg 体脂肪率 51.3% ランチを外食したせいか、体重増えてた。 「助けて、ドラえもぉ〜ん！」 テレレッテレ〜！ 「低カロリー（低価格）弁当〜！」 マンナンごはんが、救世主。 土偶です。こんにちは。 ほかに体重増加で思い当た…

どうも、土偶です。 体重 97.05kg 体脂肪率 51.8% 早食いと大食い、どちらに自信がある？ エリートデブの私は二刀流だけど、 一番好きなのは、ダラダラ食べ。 時間と世間が許すなら、 ずっと食べ続けたい…土偶です。こんにちは。 昨日、朝の増量にもめげずに…

どうも、土偶です。 体重 97.7kg 体脂肪率 51.3% 18歳から成人になるらしいね。 成人といえば、成人式。 その頃はまだ「ぽっちゃり」だった （と思う）んだけど、 着付けの美容師さんには 「意外とグラマー」と言われ、 ウエストにどんどん詰物されて、 出来…

どうも、土偶です。 体重 97.0kg 体脂肪 51.1% 猫に限らず、動物好きです。飼えないけど。 猫は身が軽くていいな…と思ったけど、 よく考えたら、デブ猫もいる。 デブでも猫はかわいいけど、 土偶はかわいくないです。こんにちは。 １日断食の結果は、以下の…

どうも、土偶です。 体重 97.85kg 体脂肪率 51.6% 断食というタイトルで、この写真。 以前、コメダ大好きと言いつつ、 シロノワールが２年ぶりだったのは、 コメダに行くとこれを食べるから。 卵サンドが一番好き。土偶です。 偏頭痛の後から、 １日2000kcal…

どうも、土偶です。 体重 97.2kg 体脂肪率 51.5% 雨の日はレインブーツを履くんだけど、 ふくらはぎが巨大なので、 ロングブーツは買えないよ。 土偶です。こんにちは。 毎日、しまむらコーディネートの私。 エアリズムインナー（ユニクロ）以外は、 下着も…

どうも土偶です。 最近、メガネが壊れたので、 昔のメガネをかけてみたら、 こめかみが締めつけられる土偶です。 こんにちは。 食事記録は相変わらず 「あすけん」アプリでつけています。 「MyFitnessPal」っていうアプリも インストールしてみたんだけど、 …

どうも土偶です。 体重 96.8kg 体脂肪率 51.1kg 黄色いバラを見ると… 妹の婚約者を歓迎するため、 自宅の玄関に黄色いバラを飾ったが、 後に花言葉が「嫉妬」だと知った、という 50歳未婚女性の鉄板ネタを思い出す。 あれから約20年。 あの頃の先輩方の気持…

どうも、土偶です。 体重 98.05kg 体脂肪率 51.3% 紫陽花、色々な色や形があって、本当に綺麗。 でも、梅雨どきって、 いつも以上に体が重い。 私の体も湿気を吸って、膨張してるのかな？ …んなこたぁない。 タモリではなく、土偶です。こんにちは。 おデブ…

どうも、土偶です。 体重 98.45kg 体脂肪率 51.4% おもしろい形ですが、これも紫陽花ですよね？ おもしろい形ですが、私も人間です。たぶん。 土偶です。こんにちは。 男性の読者の方にはアレかもしれず、 恥ずかしくもあるけど、 今日は女性の下着の話です…

どうも、土偶です。 体重 98.45kg 体脂肪率 51.5% 今日は珍しく空の写真を。 体も重く、デブなのも恥ずかしく、 うつむいてドボドボ…ではなく、 とぼとぼ歩きがちな土偶です。 昨日までの比較によると、 １日の摂取カロリーは以下のとおりに。 「デブ活期」……

どうも、土偶です。 体重 99.3kg 体脂肪率 51.7% 雨の日の紫陽花は綺麗ですが… 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 肥リツヅケル体ヲ持ツ 土偶です。こんにちは。 昨日までの続きで、今日は間食の比較。 ダイエット期でも、間食します。 夜…

こんにちは、土偶です。 体重 98.5kg 体脂肪率 51.6% 夜ごはんの比較 「デブ活期」…約2000kcal ○ ピザMサイズ １枚など ○ 缶ビール500ml ○ ポテトチップス １袋 「記録期」…約1000kcal ○ 時短調理セット（写真）など １人前 ○ （卵かけなどのオトモつき）ご…

こんにちは、土偶です。 体重 98.85kg 体脂肪率 51.9% 今日は、昼ごはんの比較。 「デブ活期」…約1300kcal がっつり系の外食 または、菓子パン３〜４個 「記録期」…約800〜1000kcal 野菜多めの外食 または コンビニ コンビニの場合 ○ おにぎり ２個 ○ プロフ…

こんにちは、土偶です。 体重 98.3kg 体脂肪率 51.5% 「デブ活」「記録」「ダイエット」の 各時期で食事内容を比べてみます。 今回は、朝ごはん。 「デブ活」期…350〜700kcal ○ コーヒー牛乳 1〜2杯 （砂糖は入れないけど、牛乳多め） ○ ６切トースト 1〜2枚…

こんにちは、土偶です。 体重 98.8kg 体脂肪率 51.6% 錆びたガードレールの下でも、花を咲かせる。 百貫デブでも、少しは身ぎれいにしたい… どんなものを食べてここまで太ったのか。 ちょっと考えてみることにした。 私は、次の４期を繰り返している。 「デ…

こんにちは、土偶です。 大好きなコメダ珈琲に行ってきました。 シロノワールとたっぷりアイスラテ！ シロノワール、 実は２年ぶりぐらいに食べたんだけど、 やっぱりおいしかった！ ただ、半分くらい食べたところで、 満腹になったし、味に飽きたよね。 ミ…

どうも、土偶です。 体重 98.5kg 体脂肪率 51.5% 過去話なので写真ないですが、 だんぷさんのブログ読んで思い出した。 １年ぐらい前かな〜？ まだ今より５kg以上軽かったと思うんだけど、 遊園地に行ったんだわ。 お付き合いで。 東京ドームシティアトラク…

こんにちは、土偶です。 体重 99.00kg 体脂肪率 52.00% 食べたものを記録するのに 今は「あすけん」アプリを使ってるけど、 体重を記録するのは、 今でも「カロリー管理」を使っている。 （「あすけん」に自動でデータ転送） 今でも…って言うのは、 「あすけ…