どうも、土偶です。 体重 96.4㎏ 体脂肪率 51.1% 前日の摂取 約1700kcal また熱がぶり返して、 食欲が失せたので、体重減りました。 減ってる、減ってる…と嬉しくなりがちだけど、 これ絶対一時的なものだから。 今から完治＝リバウンドが怖い土偶です。 こ…

どうも、土偶です。 体重 97.1㎏ 体脂肪率 51.5% 前日の摂取 約2200kcal ありがたいことに体重はまた少し減りました。 鼻づまりと咳で息苦しいのですが、 それで少し食欲が抑制されているみたい。 まあ、そんなんで少しばかり減っても、 元気になった瞬間に…

どうも、土偶です。 体重 97.4㎏ 体脂肪率 51.4% 前日の摂取 約2700kcal 少し減ってるように見えるのは、 またステテコなしで測ったからだと思います。 土偶です。こんにちは。 １ヶ月ぐらい前からかな？ 左足の土踏まずのあたりだけ、 猛烈に凝ってる感があ…

どうも、土偶です。 体重 97.6㎏ 体脂肪率 51.5% 前日の摂取 約2300kcal 偏頭痛からの、発熱。そして、嘔吐。 １週間近く苦しんでいました。 体調も急降下ですが、体重も急降下（本人比）。 体調不良でしか痩せられない、土偶です。 仕事も休んだりしました…

どうも、土偶です。 体重 99.9㎏ 体脂肪率 52.1% 前日の摂取 約3500kcal ブログは少し間があいてしまったけど、 30日スキニーチャレンジ、なんとか続けてます。 ビフォーアフターを撮りたかったけど、 あまりの自分の醜さにどうしても撮れなかった、 土偶で…

どうも、土偶です。 体重 99.7㎏ 体脂肪率 52.3% 前日の摂取 約3800kcal 3800kcalですよ、奥さん！ 昨晩、お酒を飲んだ結果、 目標の２倍近く食ってる！！ 太るよ。そりゃ100kgまで太るよ。 納得の土偶です。こんにちは。 そんなエリートデブだけど、 30日ス…

どうも、土偶です。 体重 99.1㎏ 体脂肪率 52.0% 前日の摂取 約3000kcal 最近、摂取カロリーが3000kcalで 安定して来た土偶です。こんにちは。 ちなみに目標は2000kcalです。 1.5倍食べてるのでエリートデブ維持できてます。 コンビニやスーパーで買えた、 …

どうも、土偶です。 体重 99.3㎏ 体脂肪率 51.8% 前日の摂取 約3000kcal 体重じり増です。 夜のどか食いがやめられません。 土偶です。こんにちは。 来週から、またちょっと頑張ろうと思います。 今回の目玉は「女神ダイアリー」と、 「30日でスキニーデニム…

どうも、土偶です。 体重 99.1㎏ 体脂肪率 51.9% 前日の摂取 約2400kcal ステテコ履いてなくても体重増えてたわ。 昨晩、炭水化物をどか食いしたら、 今朝、顔面が浮腫んでいた土偶です。 こんにちは。 さっそく、スムージーレポいくね。 ナチュラルローソン…

どうも、土偶です。 体重 98.9㎏ 体脂肪率 51.5% 前日の摂取 約2400kcal わずかながら順調に減量… というわけではなく、 今朝はステテコを履いてなかっただけ。 見栄っ張り土偶です、こんにちは。 ナチュラルローソンの グリーンスムージー off &plus あえて…

どうも、土偶です。 体重 99.4㎏ 体脂肪率 51.8% 前日の摂取 約2400kcal 親子関係の悪さがデブのもと？ と、先日書きまして… ちょっと考えてみた、土偶です。 こんにちは。 私は昔から決して痩せてなかったけど、 30代半ばまでは60kg前後だったから、 一応ぽ…

どうも、土偶です。 体重 100.0㎏ 体脂肪率 52.0% 前日の摂取 いっぱい ここ数日、異常な食欲が止まりません。 ついに首にも大量に肉がついてきて、 汗をかくとそこに溜まる気配がします。 三段腹が首にもできてる感じです。 肉が気道も圧迫しているのではな…

どうも、土偶です。 今日の体重は計り忘れましたが （無意識のうちに拒否した）、 なんちゃって月曜断食の翌日は、 体重 98.9kg 体脂肪率 51.7%でした。 前日比マイナス0.4kgかつ 0.3%なので、 あれでも一時的には減りました。 さて、（これを書いている）今…

どうも、土偶です。 突然ですが、ソムリエ目指します。 グリーンスムージーのソムリエ。笑。 ドールのグリーンスムージー 美味しいジュース。 やっぱり果汁が多いね、70%だって。 りんご大、バナナ中、キウイ小って感じ。 一気に飲めちゃう、デブだから。 腹…

どうも、土偶です。 なんちゃって月曜断食、 ダラダラ書いてすみません。 最終話とまとめです。 流行りの月曜断食をやってみようと、 月曜になってから思い立った、土偶。 朝 トマトジュース、ダイエットドリンク、 アイスカフェラテ 各１杯 昼 グリーンスム…

どうも土偶です。 昨日の続きです。 月曜の昼をスムージーだけにしてみた土偶。 ２時間ぐらい経つと、 異様に眠いし、頭がフラフラしてきた。 それに空腹も感じ、出先だったので、 スムージーを追加購入したのが、16時ころ。 今度のは、 セブンイレブンのグ…

どうも、土偶です。 体重 99.3kg 体脂肪率 52.0% 前日の摂取カロリー いっぱい 仕事などのストレスを理由にして、 食べ続けるエリートデブ、 土偶です。こんにちは。 最近、育児ブロガー（なのかな？）の間で、 流行っているという… 「月曜断食」といふもの…