30日スキニーチャレンジ その2
どうも、土偶です。
体重 99.9㎏ 体脂肪率 52.1%
前日の摂取 約3500kcal
ブログは少し間があいてしまったけど、
30日スキニーチャレンジ、なんとか続けてます。
ビフォーアフターを撮りたかったけど、
あまりの自分の醜さにどうしても撮れなかった、
土偶です。こんにちは。
あ、でもね!
太ももキツキツで履きたくなかったステテコが、
(これのXLね、ちなみにメンズ。)
普通に履けるようになった!
しかも、はじめて2日めくらいで。
ご覧のとおり、体重は変わってない…
てか、むしろ増えてるので、
やっぱり脚の形が変わってるんだと思う!
やっぱり醜くて直視できないけど!!
といっても…
BASIC
いまだに左の股関節のポーズはとれないし、
足指をやろうにも体育座りができないし、
Level1
前もも伸ばしで片足になると
(つかまってるのに)倒れたりするし、
伸ばしてない方(体重支えてる方)が
重さでプルプルしてきたりするし…
こんなんで大丈夫かな。。。
と思いはするんだけど、でも。
見た目はともかく、
段差の大きめの階段は右足からしか下ろせなかったり、
早足で歩くと足首がグラグラして転びそうになったり…
という足としての機能がダメになっていたのが、
少しずつ改善している気もするんだよね。
あと、1日分をやり終えると、
体があったまって汗が出る。
絶対、私の体はよくなってる。
そう思う。
頑張って続けます。
まだ食事の方はちゃんとできてないけど、
とりあえず森拓先生の本を再読。
スムージーだめじゃん…
とショックを受けたところ。
そして…、
またファスティング失敗したんだけど、
それについては、待て次号!
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