土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

30日スキニーチャレンジ その2

どうも、土偶です。

体重 99.9㎏  体脂肪率 52.1%

前日の摂取  約3500kcal

 

ブログは少し間があいてしまったけど、

30日スキニーチャレンジ、なんとか続けてます。

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ビフォーアフターを撮りたかったけど、

あまりの自分の醜さにどうしても撮れなかった、

土偶です。こんにちは。

 

あ、でもね!

太ももキツキツで履きたくなかったステテコが、

(これのXLね、ちなみにメンズ。)

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普通に履けるようになった!

しかも、はじめて2日めくらいで。

 

ご覧のとおり、体重は変わってない…

てか、むしろ増えてるので、

やっぱり脚の形が変わってるんだと思う!

やっぱり醜くて直視できないけど!!

 

といっても…

BASIC

いまだに左の股関節のポーズはとれないし、

足指をやろうにも体育座りができないし、

Level1

前もも伸ばしで片足になると

(つかまってるのに)倒れたりするし、

伸ばしてない方(体重支えてる方)が

重さでプルプルしてきたりするし…

 

こんなんで大丈夫かな。。。

と思いはするんだけど、でも。

 

見た目はともかく、

段差の大きめの階段は右足からしか下ろせなかったり、

早足で歩くと足首がグラグラして転びそうになったり…

という足としての機能がダメになっていたのが、

少しずつ改善している気もするんだよね。

 

あと、1日分をやり終えると、

体があったまって汗が出る。

 

絶対、私の体はよくなってる。

そう思う。

頑張って続けます。

 

まだ食事の方はちゃんとできてないけど、

とりあえず森拓先生の本を再読。f:id:Dogu100kg:20180919161226j:image

スムージーだめじゃん…

とショックを受けたところ。

 

そして…、

またファスティング失敗したんだけど、

それについては、待て次号!

 

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