土偶削減日記

40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。

足裏マッサージに行ったのに…

どうも、土偶です。

体重 97.4㎏  体脂肪率 51.4%

前日の摂取  約2700kcal

 

少し減ってるように見えるのは、

またステテコなしで測ったからだと思います。

土偶です。こんにちは。

 

1ヶ月ぐらい前からかな?

左足の土踏まずのあたりだけ、

猛烈に凝ってる感があるので、

足裏マッサージに行きました。

 

足裏ついでにふくらはぎも

マッサージしてもらったんだけど…

 

足裏より何より

ふくらはぎのハリがひどい!

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ふくらはぎを先に何とかするべき!

との結果表をもらいました。

 

ううーん、本人としては、

ふくらはぎは何も困ってないのだが…。

 

結局、土踏まずのコリも

あまり改善されてないし、

そもそもお高いので、

それっきり行かずじまい。

 

でも、30日スキニーチャレンジをはじめて、

ふくらはぎもやっぱりはってるんじゃないかな?

それが常態になってて、

自分はなんともないと思っていても、

見た目にも健康にもよくないんじゃないかな?

と思いました。

 

ストレッチでふくらはぎのハリも、

解消されるといいなあ。

 

ちなみに、スキニーチャレンジでも、

土踏まずのコリは改善する様子はなし。

 

足ツボの図などを見ると、

腎臓とか尿管のあたりっぽいけど…

誰か土踏まずのコリをとる方法教えて!

 

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