足裏マッサージに行ったのに…
どうも、土偶です。
体重 97.4㎏ 体脂肪率 51.4%
前日の摂取 約2700kcal
少し減ってるように見えるのは、
またステテコなしで測ったからだと思います。
土偶です。こんにちは。
1ヶ月ぐらい前からかな?
左足の土踏まずのあたりだけ、
猛烈に凝ってる感があるので、
足裏マッサージに行きました。
足裏ついでにふくらはぎも
マッサージしてもらったんだけど…
足裏より何より
ふくらはぎのハリがひどい!
ふくらはぎを先に何とかするべき!
との結果表をもらいました。
ううーん、本人としては、
ふくらはぎは何も困ってないのだが…。
結局、土踏まずのコリも
あまり改善されてないし、
そもそもお高いので、
それっきり行かずじまい。
でも、30日スキニーチャレンジをはじめて、
ふくらはぎもやっぱりはってるんじゃないかな?
それが常態になってて、
自分はなんともないと思っていても、
見た目にも健康にもよくないんじゃないかな?
と思いました。
ストレッチでふくらはぎのハリも、
解消されるといいなあ。
ちなみに、スキニーチャレンジでも、
土踏まずのコリは改善する様子はなし。
足ツボの図などを見ると、
腎臓とか尿管のあたりっぽいけど…
誰か土踏まずのコリをとる方法教えて!
足つぼボード、よくほしくなります。
でも、どこに置いておくんだ?っていう…
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