どうも、土偶です。 体重 98.8kg 体脂肪率 51.9% 前日の摂取カロリー 1900kcal 最近は、このヘルシー弁当も食べてない。 わざわざお弁当を買いに出るのが面倒で、 出勤時にコンビニでおにぎりとか買ってる、 土偶です。こんにちは。 まあ、昼休みに仕事した…

どうも、土偶です。 体重 98.6kg 体脂肪率 51.7% 前日の摂取カロリー 2500kcal おやつのステーキです。 意味わからないですよね。 付け合わせをコーン→ブロッコリーに変えて、 なんちゃって糖質制限です。土偶です。 仕事など落ち着かない日がまだ続くので、…

どうも、土偶です。 体重 99.3kg 体脂肪率 51.9% 前日の摂取カロリー 1813kcal ダイエット再開！と決意しただけの、 エリートデブの土偶です。こんにちは。 今日はサラダバイキング？ 今風に言うと、ビュッフェ？形式の レストランでランチしてきました。 い…

ご豚さ…ならぬ、 ご無沙汰してしまいました、土偶です。 体重 100.05kg 体脂肪率 52.5% 前日の摂取カロリー いっぱい お蕎麦からの… お造り！ ブログをサボっている間に、 体重 約３kg増 体脂肪率 1.2%増 ひとまわり大きくなって戻りました、 エリートデブこ…